Använd din egen kraft.

Tid för förändring.

Fysisk, mental och psykisk balans och kondition.

Intensiv helgkurs kombinerat med retreat för nybörjare i Kundalini yoga och meditation.

Du kommer att lära dig grundtekniker i Kundaliniyoga och meditation.

Kursprogram och innehåll: I kursen kommer vi att gå igenom aspekter av andning, mantrasångsmeditationer, mantradans, asanas – yogaställningar, kroppsmedvetande, tekniker för mindfulness och tacksamhet. Framförallt kommer vi att ha roligt och en glädjefull gemenskap. Häng med bara. Upplev, känn och se vad som händer. Inget kommer att vara sig likt efter du har deltagit i helgens kurs. Det, kan jag garantera. Du kommer att älska av att vara i din egen kropp. Vi kommer att alstra energi och kärlek.
 

Den 14 juni 2019 kl 14.00 är du välkommen till Englagården. Kursanmälan och avgiften hanteras av Englagårds administration.

Det enda du behöver göra är att du tar med dig lediga kläder. Om du kan ta med dig egen yoga matta är det bättre och hygieniskt.

Yalla, vi ses på Englagården

Anahata Camel

Internationell kundaliniyoga och meditations lärare.

Kognitiv beteende terapeut. Andnings & avslappnings pedagog. Inspiratör & nlp coach. Hypnos terapeut steg 1.

 

För frågor om anmälan:
0582-50050 eller info@englagard.se

För frågor om kursinnehåll: 
anahata.camel@live.se, 070-757 57 85